هل النظارات الشمسية تحمي العين من الهاتف؟
نعم، النظارات الشمسية قد توفر حماية جزئية للعين من ضوء الهاتف المحمول والأجهزة الإلكترونية الأخرى. تحتوي العدسات الشمسية عادةً على طلاءات تقلل من انعكاسات الضوء والتوهج، مما يقلل من التعب والإجهاد الناتج عن النظر إلى شاشات الهواتف والأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.
ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن النظارات الشمسية ليست مصممة خصيصًا لحماية العين من ضوء الهاتف. فضلاً عن ذلك، ينبغي أن نتخذ احتياطات إضافية للحد من تأثير الضوء الأزرق الضار الذي ينبعث من الشاشات. يمكن استخدام النظارات المضادة للضوء الأزرق أو تطبيقات خاصة على الهاتف لتقليل تأثيره.
للحماية الأمثل للعين من ضوء الهاتف، من الأفضل الاعتماد على تقنيات أخرى مثل تقليل وقت الاستخدام المطول للهاتف، وتقليل سطوع الشاشة، والابتعاد عن الشاشة بمسافة آمنة، وتنظيم فترات الراحة والتوقف عند الشعور بالتعب.
مع ذلك، إذا كنت ترغب في استخدام النظارات الشمسية للحماية الإضافية أثناء استخدام الهاتف، فقم باختيار النظارات التي تحتوي على عدسات تقلل من انعكاسات الضوء وتوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.