هل ارتداء النظارة الشمسية يضعف النظر؟
لا، لا يوجد دليل علمي يثبت أن ارتداء النظارة الشمسية يضعف النظر. بالعكس، تساعد النظارات الشمسية على حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تتسبب في تلف العين وزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية للعين مثل الجلوكوما والتهاب الملتحمة والمياه البيضاء.
ومع ذلك، يجب أن يتم اختيار النظارات الشمسية التي تتوافق مع المعايير الدولية لحماية العين، حيث يجب أن تكون العدسات مصنوعة من مواد عالية الجودة وتتمتع بخاصية التصفية الكاملة للأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويجب تجنب شراء النظارات الشمسية الرخيصة التي قد لا تتوفر على الحماية الكافية، وبدلاً من ذلك ينبغي شراء النظارات الشمسية من العلامات التجارية المعروفة والموثوقة التي توفر الحماية الكافية للعين.