يقع الكثير من الأشخاص الذين يحتاجون لارتداء نظارة طبية في أخطاء بسيطة تسبب عدم استجابة حقيقية لديهم اتجاه النظارة. أبرز هذه الأخطاء إهمال فحص النظر أو اختيار مقاس النظارة بشكل عشوائي أو تجاهل أهمية استخدام نظارات حماية من أشعة الشاشات والشمس. تسبب هذه الأخطاء مع الوقت صداع وإرهاق وحتى مشاكل في النظر. سنشرح في هذه المدونة أبرز هذه الأخطاء وكيف تتعامل معها.
الأخطاء الشائعة في ارتداء النظارات
إهمال فحص النظر بشكل دوري
يكتفي الكثير من الأشخاص بنفس النظارة لسنوات طويلة، رغم تغير النظر بمرور الزمن. يسبب همال فحص النظر عدسات نظارتك غير فعالة، كما يسبب صداع وضعف في التركيز.
لذا، يجب إجراء فحص النظر مرة واحدة كل سنة على أقل تقدير، أو عند حدوث أعراض مثل ضبابية الرؤية أو الشعور بصداع في الرأس. تضمن متابعتك لتطور حالة النظر على وضوح الرؤية لديك ويمنحك فرصة لتغيير عدساتك بما يتناسب مع حالتك الحالية. اطلب نظارة طبية من ديور من هنا.
اختيار مقاس النظارة عشوائياً
من أكثر الأخطاء شيوعاً لدى مستخدمي النظارات هو اختيار مقاس النظارة بشكل عشوائي وبناء على الشكل فقط، وقد تكون بإطار ضيق أو واسع جداً. يسبب لك مقاس النظارة الخاطئ الازعاج والانزلاق، وقد يترك آثار ضغط على الأنف أو الأذنين.
من أجل ذلك، فمن الضروري قياس الإطار بدقة عند مختص أو تجربة عدة أنماط حتى تجد مقاس النظارة الملائم لوجهك. إذ يمنحك استخدام نظارة بمقاس مناسب الراحة طوال اليوم ويضمن ثبات العدسات في مكانها.
تجاهل نظارات الحماية للشاشات
استخدام الجوال أو العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة وبشكل متكرر من دون نظارات حماية يسبب الإرهاق للعين، ويزيد الضوء الأزرق في الأشعة الصادرة من جفافها.
من الأفضل لك عند اختيار النظارة الاستثمار في نظارات حماية خاصة للشاشات مع فلتر بلو لايت. تخفف عدسات هذه النظارات من الإجهاد وتساعدك على البقاء نشيطاً طوال اليوم.
إهمال نمط الحياة عند اختيار النظارة
لا تناسب كل النظارات جميع الأشخاص. فمثلاً يحتاج الرياضي نظارة خفيفة ومقاومة للكسر، بينما يحتاج الموظف الذي يعمل ضمن مكتب إلى نظارات حماية من ضوء الشاشات. يؤدي تجاهل هذه الخصوصيات إلى عدم فاعلية النظارة.
عند اختيارك لنظارتك اربط نمط حياتك مع مقاس النظارة والعدسات المناسبة. اختر إطارات قوية وخفيفة مع عدسات متينة إذا كنت شخصاً كثير التنقل أو السفر.
التركيز على الشكل فقط
ينجذب الكثير من الأشخاص إلى النظارات الحديثة ذات التصاميم العصرية ويغفلون عن أهمية العدسات. يحصلون بالتالي على نظارة جميلة الشكل لكن قد لا تعطي رؤية واضحة.
الموازنة بين الشكل العصري ونتائج فحص النظر الدقيق أمر ضروري. تأكد من توافق العدسات مع وصفة طبيبك، وأن مقاس النظارة مناسب، مع إضافة نظارات حماية إذا احتجت.
يبدأ الاهتمام بصحة العين من خطوات سهلة: فحص النظر بشكل دوري واختيار مقاس نظارة مناسب، وبالتأكيد عدم إهمال نظارات حماية تناسب نمط حياتك. فعندما تختار نظارتك بدقة، تضمن حصولك على راحة أكبر وتركيز أعلى وحياة يومية أكثر وضوح.
نقدم في زكي للبصريات مجموعة متنوعة من النظارات الطبية بمختلف المقاسات والموديلات التي تضمن لك الوضوح البصري والأناقة في ذات الوقت ومن أفخر الماركات العالمية الأصلية. تصفحها الآن من هنا.