الشعور بـ صداع مع غثيان وألم في العين قد يكون مزعجًا ومربكًا في الوقت نفسه، خاصة عندما تتكرر الأعراض أو تؤثر على القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية. هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على مشاكل صحية متعددة تتطلب الانتباه، وفي بعض الحالات التشخيص الطبي السريع.
في هذه المقالة، سنستعرض أبرز الأسباب المحتملة لهذا النوع من الصداع، ونوضح متى ينبغي زيارة الطبيب، مع نصائح للتخفيف من الأعراض في المنزل.
ما أسباب الصداع المصحوب بالغثيان وألم في العين؟
1. الشقيقة (الصداع النصفي)
تُعد الشقيقة من أكثر الأسباب شيوعًا. وغالبًا ما يصاحبها:
- ألم نابض في أحد جانبي الرأس
- غثيان أو تقيؤ
- حساسية للضوء أو الصوت
- أحيانًا ألم خلف أو حول العين
2. ارتفاع ضغط العين (الزرق/الغلوكوما)
عندما يزداد ضغط العين بشكل مفاجئ، يمكن أن يشعر المريض بـ:
- ألم حاد في العين
- غثيان وصداع شديد
- رؤية ضبابية أو دوائر ملونة حول الضوء
هذا النوع من الحالات يعتبر طارئًا طبيًا.
3. إجهاد العين
الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة أو استخدام إضاءة غير مريحة يمكن أن يسبب:
- صداع خفيف مع ألم في العين
- أحيانًا شعور بالدوخة أو الغثيان الخفيف
4. التهابات الجيوب الأنفية
عندما تمتلئ الجيوب بالسوائل، يحدث ضغط في منطقة العينين والجبهة، ما يسبب:
- صداع مستمر
- ألم خلف العين
- شعور بالغثيان نتيجة الضغط والتعب العام
5. مشاكل في النظر غير مصححة
استخدام نظارات غير مناسبة أو عدم علاج قصر/طول النظر قد يؤدي إلى:
- إجهاد بصري
- ألم حول العين مع صداع وغثيان في بعض الحالات
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح بالتوجه إلى الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- استمرار الصداع والغثيان لأكثر من 24 ساعة
- تغير مفاجئ في الرؤية
- ألم شديد لا يزول بالمسكنات
- حمى أو تصلب في الرقبة مع الصداع
نصائح للتخفيف من الأعراض:
- أخذ قسط من الراحة في مكان مظلم وهادئ
- تجنب الشاشات الإلكترونية لفترات طويلة
- استخدام كمادات باردة على الجبهة أو العين
- شرب كميات كافية من الماء
- تناول مسكنات خفيفة مثل الباراسيتامول (إذا لم يكن هناك مانع طبي)
خلاصة
إن الصداع مع غثيان وألم في العين هو عرض شائع لكنه قد يشير إلى حالات صحية مختلفة، منها البسيط كإجهاد العين، ومنها ما يتطلب تدخلاً طبيًا عاجلاً مثل الشقيقة أو ارتفاع ضغط العين.
إذا كانت الأعراض متكررة أو شديدة، فلا تتردد في مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.